邱兰馨撰文

英英忧郁莫名，经常想自杀，经过催眠治疗后，不仅忧郁症获得改善，还发现过去经期时的疼痛也获得了改善。

原来英英五岁时，妈妈有事外出就把她一个人关在屋子里，结果害怕哭泣的英英，从早等到傍晚才等到妈妈回来，年幼的英英语言表达能力不好，除了放声大哭外，没有对妈妈说什么话。

但是这件事一直埋在她心里影响她而不自知，直到做了催眠。

心理治疗师廖阅鹏表示，会运用到催眠法，主要是当事人清醒时接受治疗师访谈，会因紧张或是抗拒而不想谈，而这不想说的部份往往又是关键所在。

以英英的个案为例，运用催眠法找到影响当事人的关键时，得让当事人认清自己的问题，先解决目前困扰身心的问题，再帮当事人整理未来的人生方向，同时学习需要处理的人际关系或爱情技巧等。

当英英透过催眠知道五岁事件对她的影响后，廖阅鹏让她透过催眠再经历一次，让她用现在的智慧和语言来表达她当时的感受，英英在说出她的害怕后足足哭了二十多分钟。事后廖阅鹏再带英英回到童年以旁观者的角色再看自己，忧郁就减轻了。

廖阅鹏说，催眠与梦其实都是潜意识的投射，许多问题原本在意识层面就可以解决，但是当时压抑没有圆满解决，而进入到潜意识。所以透过催眠法找到影响当事人的关键所在，在关键处帮助当事人改变，以纾解忧郁、伤心的情绪。

当然许多人对催眠是否真能带领人们回到前世存有疑问？

廖阅鹏表示，透过催眠法当事人看到的到底是主观或是客观的真实？没有人能回答，但是对于现在状况的投射却是不容否定；并且以前世或未来催眠用做身体治疗时，会发现与现实有某种程度的吻合。例如，曾经有慢性病人在生理上找不到病因，结果透过催眠而获得了改善。

廖阅鹏简介：台湾顶尖的催眠大师，美国临床催眠治疗学会会员，美国催眠师学会认证的催眠治疗师、训练师。廖老師除了催眠治疗、教学，更致力于催眠CD、脑心科技产品的开发。