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这一催眠 5年网瘾没了

来源:www.jhxlzx.com加入时间:2007-3-27 【双击鼠标滚动页面】
这一催眠 5年网瘾没了 
 
催眠治疗师称关键是找出上网成瘾的原因 


  

    李松(化名),今年19岁,网龄5年,初中毕业后的近3年,除了吃饭睡觉就是上网:最高纪录是3天3夜不吃不睡。经过一次催眠治疗之后,这个“以上网为生”的男孩居然没有再上网,昨天他进行了第二次治疗。

    昨日下午,李松来到四川应用心理学研究院进行第二次治疗。在舒缓的音乐声与催眠治疗师轻柔的话语声中,坐在藤椅上的李松闭上眼睛,呼吸平稳而放松。

治疗1小时 他就不想上网了

    “1999年,我偶然接触到网络后,从此一发不可收拾。”只要是和网络有关的,他都很喜欢, 尤其是像传奇、CS这样的网络游戏,“我玩起来经常会忘记时间。”小李告诉记者,自己最长的上网纪录是在网吧上了3天3夜的网,除了上厕所就没有离开过椅子,没有睡觉,没有吃饭,连水也是网吧里的服务员端到面前。

    如此沉迷网络的小李怎么会想到戒网呢?“一次,新闻报道里说有一个年轻人在网吧里帮人练级而猝死。当时我心里一紧:我会不会也有那么一天?”小李不自觉地摸了摸自己的头,“当我连续上了一个月的通宵网,突然发现自己的变化时,我也十分吃惊。我现在虽然只有19岁,但已经有很多白头发,脸上也全是痘痘,看起来比同龄人大。”

得知可以通过催眠来摆脱网瘾时,李松虽然也有犹豫,但效果却让他非常高兴。“昨天一个多小时的治疗后,回到家我居然发现我不想上网了。我按照催眠治疗师的方法,为自己找出个上网的充分理由后再去上网,结果我发现自己没有足够的理由去上网。我就放弃了这种念头。昨天可能是3年来我上网时间最少的一天。”

治疗师称:催眠并不神奇

四川应用心理学研究院催眠治疗师乐心表示,青少年有网瘾是出于内心的某些需求,希望借助网络来达到这种目的,久而久之,自然会对网络形成依赖。“催眠并不神奇,只要找出他们上网成瘾的原因,比如是希望自身价值得到体现,喜欢热闹,想通过网络发泄自己不满情绪等,在他处于半催眠、催眠状态、潜意识形态开放时,给他一些暗示,就可以达到一定的效果。小李就是希望在网络中寻找自信和友情。现在,他自己意识到过度上网的危害,只要再坚持一到两次的治疗就基本上可以摆脱网瘾。”
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